Stabliser din balance, holdning og koordination. Giver ro i kroppen.
Balance puden er udviklet til træning af kroppens balance. Balance puden kan anvendes siddende eller stående. Ved brug af balance puden udfordres og stabiliseres kroppens balance, så fx. svimmelhed reduceres.
Puden er også velegnet og anvendt af mennesker med ADHD, da balanceudfordringen giver ro i kroppen.
Fordele:
Anvendelse:
Pump luft i puden med en almindelig boldpumpe. Balance puden er herefter klar til brug.
Balancepuden kan placeres på en stol. Herefter er den klar til brug, og du træner din balance siddende, hvilket er en fordel, hvis du let bliver svimmel.
Det er muligt at træne balance ved at stå på puden. Samtidig trænes ankler, knæ og hofter. Bøj gerne ned i knæ, mod siddende stilling for at udfordre dig selv i træningen.
Indhold:
1 stk balance pude - 33 cm i diamter.
(OBS - vær opmærksom på, at du selv skal pumpe luft i puden).
Materiale:
PVC
Pumpe til balancepude kan købes her til 29,95 kr: https://www.shop4body.dk/showproduct.aspx?catid=141&productid=1944
Mave Slankeplaster med naturlige ingredienser - 5 stk effekt i 10 dage.
Ankel elastikbind - til svage og skadede ankler. 1 stk.